“家庭成员平均每人每天的有效运动时间不少于半小时”“每天睡眠时间小学生应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时”……10月11日，上海市妇联发布《上海市家庭文明建设“十四五”指导计划》，将这些列入计划中，并针对各项有关家庭文明建设的内容提出了“十四五”发展的新目标和新任务。
“双减”之后，家庭教育应该如何有效开展？如何更好地促进家庭成员的身心健康？怎样增强家庭自我保护和抵御风险能力？上海市妇联发布的指导计划，包括家庭健康、家庭安全、家庭教育、家庭文化、家庭参与五大板块共54项指标。
指导计划在《上海市家庭文明建设“十三五”指导计划》实施情况的基础上，结合当前社会发展趋势，调整了五大板块，增加了14个主要指标，创新性指标占比约60%。新增“家庭教育”板块，回应家庭教育立法，突出家庭教育在家庭建设中的重要性，“生态之家”的内容整合至“家庭参与”，并对相关内容进行了延伸、拓展，凸显家庭参与在社会治理中的基础性作用。
指导计划同时明确“每个街镇至少配备1名家庭社工，及时评估家庭风险，化解家庭矛盾”“0～3岁有需要的儿童家庭，每年至少接受6次家庭科学育儿指导服务”“家庭人均年阅读量不少于5本书（含纸质书、电子书）”“家庭成员参与志愿服务活动不少于2次/年，家庭成员年度平均志愿服务时长不少于2小时”等。
责任编辑：崔春婷
